Les éléments de la connaissance de soi.
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| Livre: | Les éléments de la connaissance de soi. |
| Imprimé par: | Visiteur anonyme |
| Date: | jeudi 2 juillet 2026, 23:23 |
Description
Mieux
se connaître pour définir sa relation avec les autres
– les éléments de la connaissance de soi.
Ses valeurs, croyances et attitudes - Image de soi et estime de soi - Les marqueurs sociaux - Ses besoins
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Ses valeurs, croyances et attitudes.
Définitions
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Valeurs.
Ce qui est considéré comme bien ou mal |
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Croyances.
Ce que l’on croit être vrai |
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Attitude.
L’état d’esprit, la façon de se positionner |
Lorsque nos valeurs, croyances ou attitudes sont en conflit on parle alors de dissonance (ex :je sais que l’exposition au soleil est nocive, pourtant je continue à prendre du plaisir à faire bronzette)
Les dissonances présentent des risques :
- l’évitement ou la fuite (ne pas y penser, ne pas en parler, changer de sujet…)
- le refus des évidences (« tous les malades du cancer ne fument pas »)
- se mentir à soi-même, se justifier
Image, estime et confiance en soi
La notion d’image.
C'est l’idée que chaque personne à d’elle-même. On distingue l’image professionnelle (place occupée dans la société et reconnue par autrui) de l’image personnelle (perception de ses qualités propres).
L’estime de soi.
Sentiment que nous éprouvons lorsque ce que nous faisons, correspond à l’image que nous avons de nous. Par exemple, une personne ayant une bonne estime d’elle-même s’ouvre aux autres, se sent stable affectivement, accepte facilement le regard des autres, a conscience de ses ressources, accepte l’opinion des autres….
La confiance en soi.
Réalité intérieure liée à l’expérience.
Les marqueurs sociaux
C’est l’ensemble des critères qui déterminent ou révèlent notre appartenance à un groupe tels que la
tenue vestimentaire, le registre de langage, l’âge, les bijoux …